Requierepaciencia, comprensión y disposición para reflexionar sobre los errores pasados. Uno de los elementos principales para recuperar a tu ex después de meses con éxito es brindarle InstantResults anteriormente llamado: Recuperar a tu Ex. InstantResults, surgió como un Curso en Video, que grabé con la cámara. de un teléfono celular, para ser más exacto con un Xperia S. La idea era dar detalladamente un chasis (un guía o mapa) para que tú. Evitala confrontación. Cuando te encuentres con tu ex o la persona con la que está saliendo, evita la confrontación y el comportamiento destructivo. En cambio, muestra respeto y madurez. Recuerda que al actuar de manera amable, estarás dejando una impresión positiva en la mente de tu ex y podrías generar dudas en su relación actual
3Claves psicológicas para que se arrepienta de haberte dejado. Hoy vamos a darte las claves para recuperar a tu ex. La psicología te va a ayudar mucho, es totalmente necesaria para llevarlas a cabo. Son trucos que funcionan cuando ella te ha dejado. Si empiezas a practicarlos desde el mismo día en que la relación termina,
6 Practica técnicas de relajación: La meditación, la respiración profunda y otros ejercicios de relajación pueden ser herramientas útiles para reducir la ansiedad. Dedica unos minutos al día para practicar estas técnicas y calmar tu mente. Recuerda que superar una relación pasada lleva tiempo y es un proceso individual. 13 3. Aprende a auto validarte. 1.4 4. Se auténtico. 1.5 5. Practica la auto confrontación. 2 Cómo Perder el Miedo al Abandono. Para superar el abandono, debes reclamar tu poder y tomar posesión completa de ti mismo. Tu enfoque debe pasar de evitar el abandono a construir un yo más fuerte. tnR4. 188 130 337 367 368 441 438 212 143

técnicas psicológicas para recuperar a mi ex