Cuandocomprendí que yo podía elegir ser feliz, que yo tenía el poder de decidirlo y no los demás, entonces fui libre y supe lo que era estar en equilibrio y bienestar. Así que hoy he dejado de responsabilizar a los demás de mi felicidad, de cubrir mis necesidades, de satisfacerme en general. He abandonado el papel de víctima, una zona
Sieres capaz de eso, serás capaz de inspirar a quien quieres para que sea feliz como tu, y eso vale mucho más que servir de muleta a los demás. 7. ¡Cuidar de ti mismo ayuda más de lo que imaginas! Y cuidar de ti mismo exige tiempo y dedicación. Por decir la verdad, incluso un poquito de egoísmo. No ganas nada con barrer tus problemas
Ahoraque la Organización Mundial de la Salud alerta sistemáticamente de que las enfermedades mentales son una pandemia más cercana de lo que queremos admitir, conviene empezar el año descorchando este champán de sabiduría destilada entre la preparación intelectual, la práctica clínica, la experiencia, el sentido del humor, la
2 "Si quieres ser feliz, no culpes a los demás por tus problemas. Toma la responsabilidad de tu vida y corrige lo que está mal". Esta frase de Roy T. Bennett nos recuerda que culpar a los demás no nos lleva a la felicidad. Tomar la responsabilidad de nuestra vida y hacer los cambios necesarios sí nos lleva a la felicidad. 3. "No culpes al
Cuandola responsabilidad frente a los demás se torna excesiva, probablemente detrás se esconde un conflicto emocional no resuelto y que permanece
SYKg. 72 124 171 396 60 130 417 354 485
no eres responsable de la felicidad de los demas
